10月18日下午16时，为加强同学们处理人际关系能力，正确管理自我情绪，使同学们快速适应大学生活，3522vip浦京集团官网13级第一次心理健康教育知识讲座在经信F5阶梯教室如期举行。13级辅导员金博老师担任主讲，与同学们一起翻阅心书，等待阳光照进心房。

讲座伊始，金博老师亲切地与同学们探讨了理想与现实的差距。有同学发言说高考理想与结果相符，而有同学则表示还存在较大差距。金博老师耐心的分析了同学们的问题，微笑着鼓励大家要以积极心态面对生活。同时为解决刚入学的课程问题，还提议寝室成立学习小组，定期进行学习交流，促进大家共同进步。

随后，金老师简单介绍了本次讲座的主要内容，即通过“认清理想与现实差异”，“维护和谐的生活环境”，“正确对待心理问题”，“善于利用身边的资源 ”四个方面来获得积极心态。首先，金老师现身说法，与同学们分享了自己刚入学时校舍与理想的差距，指出既来之则安之，在大学中总有值得追求和奋斗的事情，在现实中找寻理想，努力拼搏，才能让梦想照进现实。其次，老师用“关爱自己+关怀他人=拥有和谐美好的生活”的数学等式说明，我们应维护和谐的生活环境，要从生活规律、经常运动、为自己负责、调控情绪等方面来养成良好的生活习惯，从而关爱自己。讲座中，有同学举手发表了自己对于如何处理与同学之间关系的看法，赢得了同学们热烈的掌声和老师的赞许，使会场气氛升到最高点。金老师特别提醒同学们在无法解决自己的心理问题时，要及时给老师或亲朋好友打电话，沟通交流，解开心结以免误入歧途。

讲座接近尾声，金老师面带微笑地送上对同学们的寄语，希望全体商院同学能亲如一家，彼此敞开心扉，快速适应大学的生活，努力学习，为母校和社会贡献自己的力量。

翻阅心书，守望阳光，当代大学生正应如此。己所不欲，勿施于人，良好的人际交往与情绪管理能力是当代大学生迎接未来挑战的必备素养，也需要同学日常生活中的点滴积累。通过此次讲座，拉近了辅导员老师与同学们心灵上的距离，相信在未来的生活中，3522vip浦京集团官网的同学们定能和谐相处，共创商院美好明天。

                                             摄影、撰稿 ：孙青竹